Smoothie Banane Kiwi

2 bananes
1 pomme
1 poignée de mures
3 pommes en jus (centrifugeuse)
C’est un smoothie banane qui se façonne avee le blender. Auparavant, il convient toutefois d’obtenir un peu de jus de pommes en pressant au moins 3 pommes à la centrifugeuse.
Le résultat est une belle association entre la banane et les mures.

3 pommes
1 nectarine
8 fraises
La délicate couleur de ce smoothie à la fraise nous donne déjà l’impression de tremper dans l’exceptionnel. Utiliser plutot les pommes un peu acide comme la Granny Smith, et à cela ajouter des fraises délicatement ceuillis à point.
Ce smoothie est un plaisir à l’état pur.

Recette de smoothie Framboise et Banane

2 poignées de framboise
1 banane
1 yaourt
1 pomme (jus de pomme)
Blender

Un délicieux accord entre la framboise et la banane, préparé au blender. Il est toutefois nécessaire d’ajouter des fruits à jus afin de bien accorder cette recette de smoothie.
Ici nous vous conseillons une belle pomme et type Granny et un yaourt liquide.

1/2 ananas
2 kiwis
2 oranges
2 cm de gingembre
centrifugeuse
Un smoothie très rafraichissant et bourré d’energie. Ceux qui aiment peuvent ajouter plus de gingembre.

1 mangue
1 banane
1 yaourt
2 orange (jus d’orange)
blender
Smoothie crémeux et sucré : les saveurs tropicales