Recette de smoothie Framboise et Banane

• 2 poignées de framboise
• 1 banane
• 1 yaourt
• 1 pomme (jus de pomme)
• Blender

Un délicieux accord entre la framboise et la banane, préparé au blender. Il est toutefois nécessaire d’ajouter des fruits à jus afin de bien accorder cette recette de smoothie.

Ici nous vous conseillons une belle pomme et type Granny et un yaourt liquide.

recette smoothie framboise banane

Un smoothie de framboises, passé à la centrifugeuse.

recette smoothie framboise

Un délicieux départ estival dès le reveil

recette smoothie banane fraise

Un smoothie mélange de fruits et légumes

recette smoothie kiwi carotte

Une seule couleur, deux gouts différents. Deux effets : protection immunitaire et énergie.

Recette de smoothie rapide et simple
Un smoothie qui mélange agréablement fruits et légumes.

recette smoothie pommes carotte

• 2 mangues
• 2 pommes
• 2 pommes (jus de pomme)

Un régal, pour un mix d’energie. Les smoothies de mangues sont très riches en beta-carotène, ainsi qu’en minéraux et magnésium.

Sa chair est jaune orangé, sa saveur est très douce et particulièrement appréciée chez les enfants.

Recette smoothie Mangue

• 2 bananes
• 1 pomme (jus de pomme)
• 1 poire
• 1 orange

Ce smoothie est dédié au petit déjeuner. Il permet de faire le plein d’énergie dès le matin, il est simple à préparer et en plus il est délicieux. Je vous conseille une orange bien mure, pleine de jus et bien sucrée. Mieux vaut la préssée à la fin.

Une pomme granny, bien verte, ajoute un petit goût acidulé, bien agréable.

Recette smoothie petit dejeuner Banane

• 2 bananes
• 2 kiwis
• 6 raisins
• 2 pommes (jus de pommes)

Un must en matière de santé, de goût et de bien-être. Ce smoothie banane kiwi nécessite un peu de jus, comme le jus de pomme pour pouvoir diluer un peu la très fibreuse banane et les kiwis.
Le raisin associe merveilleusement bien ce succulent nectar.

recette smoothie banane kiwi

• 3 pommes
• 1/2 ananas
• 1/2 citron vert
• 1/2 fruit de la passion

Un smoothie au gout tropical par excellence, pour l’énergie et la digestion
Conseil blender : presser le fruit de la passion plutôt que de le passer au blender
Varier les variétés de pommes : granny, golden, rainette … cela permet d’alterner les goûts sucrés, acidulés.

recette smoothie pommes tropicales