Recette de smoothie Framboise et Banane

2 poignées de framboise
1 banane
1 yaourt
1 pomme (jus de pomme)
Blender

Un délicieux accord entre la framboise et la banane, préparé au blender. Il est toutefois nécessaire d’ajouter des fruits à jus afin de bien accorder cette recette de smoothie.
Ici nous vous conseillons une belle pomme et type Granny et un yaourt liquide.

2 bonnes poignées de framboises
2 pommes
1 citron vert
Un smoothie de framboises, passé à la centrifugeuse.

1 banane
1 poignée de fraises
1 yaourt
1 poignée de mures
2 pommes
Un délicieux départ estival dès le reveil

3 carottes
2 kiwi
1 pomme
Un smoothie mélange de fruits et légumes

2 mangues
2 oranges
1/2 citron vert
2 pommes (jus de pomme)
Une seule couleur, deux gouts différents. Deux effets : protection immunitaire et énergie.