1 mangue
1 banane
1 yaourt
2 orange (jus d’orange)
blender
Smoothie crémeux et sucré : les saveurs tropicales

2 mangues
4 mandarines
2 oranges
1/2 c. à café de vanille
Un smoothie à base d’énergie pour la protection immunitaire

2 mangues
2 oranges
1/2 citron vert
2 pommes (jus de pomme)
Une seule couleur, deux gouts différents. Deux effets : protection immunitaire et énergie.

Recette du smoothie Pomme et Banane

2 bananes
1 pomme (jus de pomme)
1 poire
1 orange

Ce smoothie est dédié au petit déjeuner. Il permet de faire le plein d’énergie dès le matin, il est simple à préparer et en plus il est délicieux. Je vous conseille une orange bien mure, pleine de jus et bien sucrée. Mieux vaut la préssée à la fin.
Une pomme granny, bien verte, ajoute un petit goût acidulé, bien agréable.

2 poignées de cerises
2 oranges
1/2 citron vert
Un délicieux régal