2 bananes
1 pomme
1 poignée de mures
3 pommes en jus (centrifugeuse)
C’est un smoothie banane qui se façonne avee le blender. Auparavant, il convient toutefois d’obtenir un peu de jus de pommes en pressant au moins 3 pommes à la centrifugeuse.
Le résultat est une belle association entre la banane et les mures.

1 mangue
1 banane
1 yaourt
2 orange (jus d’orange)
blender
Smoothie crémeux et sucré : les saveurs tropicales

1 banane
1 poignée de fraises
1 yaourt
1 poignée de mures
2 pommes
Un délicieux départ estival dès le reveil

1 yaourt
2 bananes
1/2 ananas

Recette du smoothie Pomme et Banane

2 bananes
1 pomme (jus de pomme)
1 poire
1 orange

Ce smoothie est dédié au petit déjeuner. Il permet de faire le plein d’énergie dès le matin, il est simple à préparer et en plus il est délicieux. Je vous conseille une orange bien mure, pleine de jus et bien sucrée. Mieux vaut la préssée à la fin.
Une pomme granny, bien verte, ajoute un petit goût acidulé, bien agréable.